Кинезитерапия - метод тренировок для любого возраста.

К сожалению, до сих пор у многих сохраняется мнение, что #кинезитерапия показана только пожилым людям и тем, кто проходит реабилитацию после травм, операций или болезней.

Во многом это связано с тем, что данное направление изначально и было создано для решения подобных проблем. Сейчас же идет тенденция на омоложение кинезитерапии. Связано это с двумя важными факторами:

Во-первых, все больше молодых людей начинают думать о профилактике заболеваний и снижении риска травм при занятии спортом. Кинезитерапия отлично интегрируется в любые программы, даже в самый интенсивный и тяжелый тренинг.

Специальные методики позволяют детально и бережно прорабатывать мышцы, сухожилия и связки. Техники кинезитерапии помогают быстро и безопасно разогнать кровь по всему телу, напитать его кислородом и укрепить самые уязвимые места, которые страдают при силовых и функциональных тренировках.

Во-вторых, к сожалению, современный образ жизни органически повышает запрос на кинезитерапию. Заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы все чаще проявляются у совсем молодых людей...отсюда отсылка к первому фактору. Лучше предупреждать болезни в самом юном возрасте.

Лучше один раз увидеть, что сто раз услышать. Приходите лично на бесплатное пробное занятие и оцените.